大便干燥排便困难怎么办

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你这种情况一般是由于平时的生活饮食问题引起的,平时可以:1,多食含植物纤维的食物如青菜,水果,粗粮等.2,纠正不良的饮食习惯,多食含维生素B多的食物,如粗粮,豆类.3,多食产气食物如生葱,洋葱,生萝卜等.4,多饮水及饮料,特别是温凉的淡盐水.5,禁忌食用酒,浓茶,咖啡,大蒜,辣椒等辛辣食物.

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

便秘分为功能性便秘和器质性便秘两种,功能性便秘可通过调节不健康的饮食生活方式得到缓解,而器质性便秘多与直肠、肛门病变等肛肠疾病有关,此外,内分泌或代谢性疾病糖尿病等也会产生便秘的症状,便秘患者饮食:每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水；多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量；早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用；多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等,

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

建议清淡饮食,避食辛辣和油腻食物,多喝水,注意口腔卫生,多吃粗纤维食物,饮食避免过于精细,最好养成定时排便的习惯,可使用普济痔疮栓治疗,您之前用的药物只是暂时解决困扰,可以口服首荟通便胶囊,养阴益气、泻浊通便,对于功能性便秘能标本兼治

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

根据你的症状描述首先考虑可能是由于肠蠕动减慢,食物当中含水量过低,粗纤维摄入过少引起的这种情况,需要改变膳食结构来改善大便的情况,避免辛辣刺激的饮食,不喝酒,不吃生冷的食物,多吃水果蔬菜粗纤维含量高的食物,比如番薯,芹菜,或者口服润肠通便的药物比如麻仁丸,同时养成定时排便的习惯,