问题描述：一直有心肾不交的失眠好些年了,去年夏天吃了归脾丸后睡眠正常了,可是有一次吃了很辣的火锅一下又开始失眠,再吃归脾丸就不管用了,今年2月份吃黄连阿胶汤后睡眠又变好了,可是我还没意识到辣椒对我睡眠的破坏力,7月份又是因为吃了很辣的辣椒又开始失眠,再吃黄连阿胶汤也是没用了,配合交泰丸吃也没用,吃归脾丸也没用,还有什么中成药可以治心肾不交的失眠?
您好:归脾丸只适用于心脾两虚造成的失眠,而心肾不交造成的失眠则要使用交泰丸,您吃了辣椒后失眠,吃了黄连阿胶汤和归脾丸没有效果,说明您失眠不是心脾血虚这一个原因造成的,还有别的病因,
建议:火锅里含有大量辛温香燥的香料,吃过后会引起身体内部痰湿太盛,您可以看看自己舌苔厚不厚,如果舌苔很厚的话,您可以试着吃吃藿香正气液,等舌苔退后,再吃归脾丸,估计就能解决失眠的问题
您好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物
