有什么运动是可以长高的

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

您好，运动方面，如游泳、跳绳、引体向上、单杠悬垂，以及跳跃类运动，都能促进长高的。
当然，除了运动外，营养方面也应加强，同时应保证充足的睡眠，不能熬夜，这样才能促进长高的。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，根据你所述的情况分析，长身高，除了运动，还需要日常的营养补充。
建议可以选择户外慢跑运动，希望对你有帮助，祝你身体健康。