问题描述:常有心悸,失眠,出汗多症状,平时还脾气不好,动不动就发火,精神肾张,去医院做了检查,代夫确诊得了女性更年综合征.
你好:妇女更年期应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充,进入30岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始。当然可以使用一些专业有效的产品