重度焦虑症

2018-10-16 男 | 28岁

问题描述：今年28岁,最近神经总是特别的紧张,晚上睡觉都睡不好,白天的时候情绪特别紧张,神经兮兮的,我班上的同事都说焦虑症,焦虑症的表现都有哪些啊?我真的得了焦虑症我要怎么办?焦虑症能治好吗

回答（2）

何伟文 回答时间：2018-10-16

自信是治愈神经性焦虑的必要前提,一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧, 因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感,应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑,

黄文飞 回答时间：2018-10-16

要自我反省,有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症,发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因,因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来,必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失

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