脾虚可以分为寒湿和湿热,从你上面所描述的情况,这考虑是存在寒湿困脾,主要是因为寒湿内盛,困阻脾阳,脾失温运,这会导致出现腹胀,腹泻,另外你上面有腿部的浮肿,以及腰酸腿软,这些是属于肾阴虚的表现,所以综合你上面的描述,确实是有脾湿肾虚的情况,这可以服用一些补肾和健脾的中成药进行调理,也可以找找专业的医生进行号脉后,开具中药方进行治疗,另外平时要进行生活习惯调整,规律生活,避免熬夜劳累,加强户外锻炼,增强身体的体质,并且注意饮食规律,平时不要饮酒,吸烟,不要吃辛辣和生冷刺激性食物,对于促进改善和恢复有帮助,
2018-10-08出现肾虚要看是哪种肾虚?肾虚有肾阴虚,肾阳虚,肾阴阳两虚,治疗是不同的,可以到正规医院中医科就诊进行辨证明确是哪种肾虚后再进行治疗,不要盲目治疗,若有肾阴虚,可以服用六味地黄丸等药物治疗,肾阳虚可以服用金匮肾气丸等药物治疗,另外出现脾湿,也有寒湿和湿热之分,需要通过检查才能确定服用药物治疗,
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