问题描述：去人多的地方会紧张然后当着别人面写字也会手抖然后不敢再一些人面前表现自己哪样会心跳的很快我以前的时候很活泼的可现在变成这样我心里好烦今年21岁女生哎我到底怎么了是否该请心理治疗一下了?,
您好，这个主要考虑是精神过于紧张的情况的。这个建议可以喝点中药调理的，主要是活血为主的，同时建议配合针灸治疗的，效果很好的，尽量避免紧张的情绪的。
