青春痘复发,怎么样预防

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青春痘的预防: 1、青春痘之所以反复发作,与疾病的病因有关,患者不彻底消除其病因,其损害会反复发作,青春痘是一种病因较为复杂的皮肤疾病,此病的发生,与多种因素有关,其中包括患者自身的内在因素及外在因素等,患者在进行疾病治疗,一定要找准病因,对症治疗,这样才能防止其损害的反复发作, 2、青春痘的复发与患者的生活习惯有一定关系,不良习惯的产生,容易加重其损害,并导致其损害的复发,易患青春痘的患者,日常生活中要养成良好的生活习惯,避免因不良习惯的产生而导致此病的发生或复发,青春痘患者在病发期间,要加强个人的清洁卫生,以免继发感染而导致其损害的加重, 3、饮食不当或作息不正常,也会导致青春痘的复发,各位患者朋友们应提高警惕,患者偏爱辛辣刺激性食物,可引发胃热,并诱发青春痘;患者偏爱煎炸油腻的食物,可导致油脂分泌旺盛,并引发青春痘,患者作息不规律,可导致皮肤抵抗力下降,让细菌有可乘之机,并导致青春痘的复发,

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一、防晒预防青春痘

防晒在青春痘预防中,不被人们重视,医学界也是从上世纪九十年代开始研究的,从目前的医学美容研究结果看,防晒有助于减少青春痘的发生,这主要是两方面影响的结果:

1、阳光即紫外线对皮肤的直接损伤;

2、是促使表皮湿度上升后,加速皮脂分泌过量,

二、睡眠预防青春痘

皮脂腺也具有“ 生物钟 ”规律,到了晚间,如果没有正常入睡,这就延长了皮脂腺的活动周期,从而刺激皮脂分泌过量,导致青春痘的产生,所以,青春痘患者平时要养成良好休息习惯,如果因失眠而造成睡眠障碍,应解决失眠的问题,以防青春痘的发生,