问题描述:怀孕之后,家里人总是让吃一些,鸡蛋和肉类的食物,但是我总觉得吃多了对身体没有什么好处,女性怀孕之后,多吃些什么会好一些啊
你好,妈妈吃啥让宝宝更聪明呢:各位准妈早,孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物,可促进胎儿脑部发育,让你的宝宝更聪明:深色绿叶菜,鱼类,大蒜,鸡蛋,豆类及豆制品,核桃和芝麻,柠檬(提高接受力)菠萝(提高记忆力)和香蕉(提高创造力)