怀疑自己得了轻微的抑郁症

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，抑郁症是以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。
如果感觉自己有不适的表现，情绪低弱了，小哭了，就应该找心理医生看看，或找知心朋友交谈，或散散步到外跑跑。