问题描述：最近一段时间感觉自己的阴道变得很松驰,但是我还没有结婚,更没有生育过,所以有点疑惑,可是心里也害怕男朋友会因为这个变心,所以想运动调理一下,
你好，运动缩阴有一定的效果，需要长期坚持，缩阴用缩阴药物的同时，可以配合着做一些缩阴运动，这样效果会更好的。屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
