问题描述:我自从生完小孩之后明显感觉自己的阴道变得松驰,现在在跟老公做爱的时候没有以前的快感了,而且现在感觉我们进入了疲倦期,好怕以后一直如此,所以想通过运动来缩阴,
你好,运动缩阴有一定的效果,需要长期坚持,缩阴用缩阴药物的同时,可以配合着做一些缩阴运动,这样效果会更好的。屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.