喝奶昔真的减肥吗

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

您好！喝奶昔有减肥效果，不会有副作用，不会反弹。
1.安全可靠：不含任何药物减肥成分
2.低卡路里摄入：源头上控制了脂肪的摄入
3.营养均衡：营养成分全面
4.持久饱腹：延缓胃排空的时间
5.激发人体本能，重建热量及营养素的代谢平衡，不易反弹
拜伦斯维代餐奶昔，在减肥方面很专业。