问题描述：我这几天得了失眠,晚上吃药也睡不着觉,浑身乏力,打不起精神,心情一点都不好,脑神经不行,记忆力明显减退了很多,我引起失眠的病因都有哪些要怎么治疗才好?
你好，失眠是由于心理或者情绪的原因，造成晚上难以入睡或者入睡后容易惊醒，对人的精神以及日常生活都会造成很大的影响，可以晚上喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
