膝关节僵硬怎么锻炼-99健康问问

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罗正强 已帮助网友：4400

手术后膝关节的僵硬要想恢复是要您付出艰辛的努力的,
您可以先用热敷以及按摩的方法使局部膝关节僵硬的软组织变得微微软后,他人辅助下,逐步的加大膝关节的活动范围,自己也要努力锻炼,中间是很痛苦的,如果不行的话,可以用骨科或者康复科锻炼仪器协助锻炼,但是这种要到医院康复,

2018-10-15

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王涛 已帮助网友：4421

您这种症状,不排除是患有关节炎的初期表现症状,
对于早中期的病人,一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗,要积极采取正确、有效的手段,尽早治疗疾病,尽早控制病情,具体用药要结合您本人的临床检查结果决定的,

2018-10-15

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张莉莉 已帮助网友：4261

您可以先用热敷以及按摩的方法使局部膝关节僵硬的软组织变得微微软后,他人辅助下,逐步的加大膝关节的活动范围,自己也要努力锻炼,中间是很痛苦的,如果不行的话,可以用骨科或者康复科锻炼仪器协助锻炼,但是这种要到医院康复

2018-10-15

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曾晓锋 已帮助网友：1818

按照你描述的情况可能是关节僵硬粘连了,手术后如果没有通过合理锻炼的话可能会出现你目前的症状,目前建议去医院复查膝关节X线检查确认具体的情况,后期可以通过按摩大腿肌肉、重复进行膝关节屈伸联系来恢复的,过程可能会比较痛苦,一定要坚持,

2018-10-15

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wangwen 已帮助网友：2477

你的这种情况应该是手术后还没有恢复所致的,如果有做人工材料的更换,更容易有这种改变的,需要到骨科做个人工检查和放射检查看看的,需要到当地医院骨科复查,平时要注意做康复训练来改善的,如果有游泳的条件,游泳是比较好的,对膝关节损伤小,

2018-10-15

膝关节僵硬怎么锻炼