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膝关节骨性关节炎怎么锻炼

2018-10-30 女 | 25岁
回答(3)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

膝关节骨性关节炎怎么锻炼,你的情况可以采取跑步和散步的方法进行锻炼,关节炎是一种常见的慢性疾病,建议你采用传统中药刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等治疗,这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛,对关节炎效果非常好,可以快速康复,希望正确治疗,早日康复!

2018-10-30
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

膝关节骨性关节炎怎么锻炼,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,“膝盖骨关节炎的理疗锻炼方法有哪些”这种情况最适合的运动是游泳,游泳中关键可以不负重,减轻关节之间的摩擦和重力压迫,

其次可以自己做膝关节按摩,用双手抓住膝关节的髌骨,向上提,也有缓解压力的作用,另外坐位用力钩脚、按摩大腿肌肉(尤其是靠近膝关节的肌肉),也偶很好的强健作用,

2018-10-30
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

根据你提供的问题考虑,您目前出现膝盖关节炎,目前要进行理疗的话,建议你可以,进行针灸,或者是艾灸的方法来缓解疼痛,出现膝关节炎,骨性关节炎,大多都会出现一些滑膜炎症状,建议你可以口服盐酸氨基葡萄糖酸胶囊,出现关节炎疼痛的时候,也可以到医院注射封闭针,或者是你使用小针刀疗法,也可以使用,三氧疗法来进行治疗,

2018-10-30
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