容易疲劳,睡觉质量不高

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

现在的症状，一般考虑是脾肾两助消化不良引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，对症治疗。
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃山药之类的食物，可以服用壮腰健肾丸大蜜丸脾肾两助丸或者参苓白术散之类的药物。