问题描述:和她男朋友谈了好久了,准备结婚的,但是男方的爸妈不是很好相处,妈就不愿意他们结婚,最后闹的分手了,为此我妹很伤心,有点小抑郁,有抑郁的话平常要怎么办好呀?
你好,抑郁症患者应该要积极的治疗,多吃蔬菜可以疏通肝气,晨跑可疏通筋骨、抒发情绪,多出门晒太阳可以驱除烦闷情绪。家人和朋友应该要多开导,不要有偏激的想法,想不通的事情,先好好睡一觉,再去解决。