问题描述：最近怎么回事,心情变的很不好,也不爱讲话,工作也没有积极性,胃口也不好,吃不下东西,爱发脾气,而且动不动就感觉眼泪流下来,去看了下检查说是有轻微的抑郁症,有抑郁症的话应该要怎么办才好呀?
你好，抑郁症患者应该要积极的治疗，多吃蔬菜可以疏通肝气，晨跑可疏通筋骨、抒发情绪，多出门晒太阳可以驱除烦闷情绪。家人和朋友应该要多开导，不要有偏激的想法，想不通的事情，先好好睡一觉，再去解决。
