问题描述：这段时间我发现孩子的体质弱也没有精神,孩子的免疫能力差,甚至最近宝宝还老是的哭闹,很担心宝宝的身体,孩子的体质弱一直都没有改善,不晓得要吃些什么食物可以改善这个情况,
你好，父母要要给孩子加强营养，多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质丰富的食物和新鲜的蔬菜、水果，做到荤素搭配，同时要经常变化花样，增加孩子的食欲，家长还要让孩子吃早餐，以增强体质，提高对疾病的免疫力。
