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唐建兵
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你好,体质弱的儿童大多都是脾虚。脾虚往往有一定的特点,如脸色黄白、眼带青暗、鼻梁有"青筋"、体形瘦小,这样的孩子往往爱出汗、睡眠不好、易烦躁,最容易发生"食滞"。孩子稍不注意受凉就感冒了,出现扁桃体炎、咽炎等,接着饮食也差了。
中医认为"四季脾旺不受邪",所以用"健脾消滞"的方法可预防反复感冒,螺旋藻甘淡而平,不寒不热,既能扶正又不恋邪,祛邪而不伤正,补泻兼备,调整机体阴阳,使脏腑经络功能恢复正常,增强抵抗力,平时可以服用增强免疫力的贝乐喜螺旋藻片。或用淮山、芡实、莲子、茯苓、白术、谷芽等煲汤饮用。平时可让孩子多吃些生蚝、核桃等含锌丰富的食物。