问题描述：怀孕40多天去医院检查,结果碘只有140,99天又去检查了,结果碘只有40一天三顿饭早中饭都吃一碗海带在加一点别的东西,晚上吃一碗紫菜汤跟需要补充的东西,加碘盐也吃,这样吃可以吗?大概多长时间碘能补回来啊?
海带是一种非常好的食物。孕妇吃海带对身体非常有好处。 但是再好的东西也应该适量的吃，不能过量食用，海带也是一样。平时可以多吃些海产品，最好多从食物上进行补调的。如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、虾皮.
