问题描述：我自从生了宝宝后,身材就一直没有恢复之前得了,反而胖了很多了,我买了很多减肥药来减肥,都没有效果,所以我有没有什么最好的减肥方法啊?
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！
