问题描述：我自从生了孩子后就一直胖了很多,给孩子断奶后,我就在药店买了减肥药吃,可吃了后,也没有什么效果,所以我现在减肥有没有最好的方法呀?
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！
