问题描述：因为自己的体形偏重,常常很自卑,自己也尝试过很多的减肥办法,可是一点效果也没有,也尝试过药物减肥可是还是没有用反而有副作用,运动坚持不下去,所以减肥每次都失败,
你好，减肥不能盲目，一：喝苹果醋二：餐前吃水果三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条。
