问题描述：我4.28号开始失眠,因长期身体处于亚健康状态,胃一直不舒服,都快半年了多,反反复复吃药,4月份不知道哪里拿了个偏方说吃胡椒,我**吃了一个星期就开始烦躁失眠了,现在已经三个月了,三个月里瘦了15斤,而却现在心情很不好,胃还一直难受,只从失眠后就在也没有意识下勃起过（以前每天都要勃起十几次）,但是晚上又会遗精,早上起来手脚发热,很烦躁无精打采,现在晚上好睡一点了,但是中午就是睡不着,下午烦躁的要死,我该怎么办,和一家人都很担心我,一直瘦下来,要是吃中药,我该吃什么中药,真的非常痛苦,希望冯帮帮我今年才31岁呀,
对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品。
饮食需合50％—75％的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状。
