晚上喝酸奶好吗?

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，如果有胃病之类的是不可以喝太多酸奶的，睡前可以适当的少量喝些
平时需要多锻炼身体，晚餐少吃，一般不会变胖的
以上是对“晚上喝酸奶好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

一般的酸奶量都不大，可以吃，
不过还是建议你吃的话稍微早一些，也不要吃太多。