这种情况可能是气虚，神经衰弱症，可以对症治疗。
一般这种情况可以用西洋参胶囊，安神补脑液对症治疗。
主要是要学会放松自己的心情,加强营养,注意休息,适当的运动就可以了
建议保持平和心态,多做一些户外运动,养成健康的生活习惯.
问题描述：我这几天白天都感觉没精神还比较疲劳是什么原因导致的呢
白天都感觉没精神还比较疲劳，现在正值夏季，人体易感受湿热的邪气，即是中暑
白天都感觉没精神还比较疲劳，昏昏沉沉的，建议服用藿香正气水试试，解暑的
这是神经衰弱引起的，调理好神经就好了，可以喝点安神补脑液就可以缓解了
调理好饮食不要吃生冷辛辣海鲜的东西，记得多喝水合理作息不要熬夜
以上是对“精神状态不好易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！