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我还能长多高,如何有效长高?

2018-10-15 女 | 15岁
回答(2)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

你好,你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合,如果还未闭合就还有长高的潜力。
影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动,如篮球,跳高等。

2018-10-15
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高的梦想就会成真,你的身材也会更修长。
建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质,。

2018-10-15
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