问题描述：我家孩子现在又2个多月了,我也没有母乳,孩子就吃奶粉,晚上俩个小时吃一回奶粉,我感觉特别的劳累,最近我感觉生活特别的没有意思,变的不爱说话,老是坐在那发呆,家人发现有些不对劲,就带我去医院看了,检查说得了抑郁症,
你好，出现产后抑郁了，你是可以多看一些育儿方面的书籍的，平时多到户外走动一下，看一些喜剧一点的电视或者是书，注意心情愉快，不要想得太多，可以找人陪着聊聊天，分散一下注意力，这样就不会太抑郁了。希望对你有所帮助。
