问题描述：在怀孕的时候就会有一种莫名其妙不开心的感觉的,这样的情况在我生下了孩子后就更加的明显了,我不开心的情况甚至还会有悲观的感觉的,上医院做了检查,抑郁症了,
你好，抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。
