问题描述：爱人最近摸我胸部的时候觉得里面特别的痛,我觉得都不能忍受了,爱人说我胸部里有小肿块,我自己摸了一下是有我觉得这可能是乳腺疾病,
赵雅
回答时间：2018-10-14
你好，得了乳腺疾病的女性首先要做到的就是不要过度焦虑，不然会加重病情的，你应该保持好心情，心情好了，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原；遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。