问题描述：如何最快减肥 ?谁能告诉我?
世界卫生组织建议一周减1-2斤比较健康的,减重不宜追求过快,否则会影响身体健康,减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量,身体就会消耗囤积的脂肪的,减去身体的脂肪一般是不易发生反弹的,平时建议控制饮食,吃饭吃七八分饱,摄入较少的热量,同时配合运动,达到消耗的热量大于摄入的热量,身体就会消耗囤积的脂肪达到减重的目的,可以服用舒尔佳奥利司他减肥胶囊,可以从源头抑制脂肪的吸收,效果显著,停药后一般不易发生反弹,Mpy
