压力大,控制不住自己,迁怒孩子,对孩子造

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你现在所描述的是，你也控制不住自己的情绪，经常拿孩子。做出气筒，但是你也感觉到，很内疚。
在每次发火生气的时候做一下深呼吸，对自己检讨一下，是否这样做？是对的，还是错的。也可以在工作之外培养培养自己所感兴趣的事物。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会有情志不畅的表现。
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。