问题描述：我常常看到电视上说老是喝绿茶可以实现减肥的效果,我比较懒,喝绿茶真的能减肥吗?农家**可以吗?
绿茶是可以减肥的,原理是:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内；绿茶中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化；绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效,铁观音介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,
2018-10-14绿茶中的天然物质成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及,适量的喝绿茶对身体有好处,也有助于减肥,
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