问题描述：泡芙酥皮的热量是多少的?减肥能吃吗?
酥皮泡芙的热量(以100克可食部分计)是418大卡(1748千焦),单位热量较高,每100克酥皮泡芙的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%,如果减肥的话,建议多运动注意饮食,少吃点这个
一个约含180卡热量,如果要减肥的话能不吃就不吃吧,减肥只要坚持锻炼,持之以恒就慢慢可以减下来了,饮食方面注意均衡,
热量:344 大卡（100克）,属于烤制食物,烤制食物一般在加工过程中可能产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽可能少食,
瘦肉的主要成分是蛋白质,蛋白质在制作肉松的高温条件下被破坏了.不止是蛋白质,瘦肉中的其它营养在高温下几乎都被破坏了.制作中的添加剂,含很高热量.其实应该这样说,你吃着感觉口味越好的,添加剂就越严重.所以不建议多吃
在煮牛奶时不宜加糖,因为牛奶和糖在高温下会形成一种不能被人体吸收的物质,对健康不利,刘主任指出,实际上,在高温下,牛奶中所含的乳糖与赖氨酸发生反应的速度高于蔗糖与赖氨酸的反应速度,这种反应被称为“美拉德反应”,与面包皮变褐是同样的道理,这种褐变反应虽然造成少
你好，减肥不要单纯看卡路里。那种所谓消耗多于摄入就会瘦的说法早就过时了节食反而容易影响到你运动后减肥的效果。建议平时不要刻意节食。多运动才是最主要的。运动也不要全身有氧运动。会导致肌肉的流失以及瘦素下降反而更容易食欲增加以及基础代谢反而下降的。建议有
