问题描述：糙米粉是什么东西?有减肥功效吗?怎么样把把糙米抄熟,在磨成粉末状,保存起来呢?用什么样的工具呢?
糙米中含有丰富的抗活性氧植酸,可以抑制黑色素的产生,使皮肤保持白净,并能促进新陈代谢的,对于减肥有一定的作用的,
糙米粉能调节体内新陈代谢,内分泌异常等的情况,可以很好的促进消化和吸收,对于肥胖的调节很好的,可以每天使用的,
用铁锅干锅翻炒就可以了,不用其他工序,磨米粉就用平常家里用来磨海椒花椒面的小磨就成,因为超熟的米不会产生米浆,所以可以直接收藏,为了使磨出的米粉不受潮,可以用玻璃瓶子收藏,瓶子盖内的接口处用抽纸或卷纸扑一下,这样密封性更好,
2018-10-14
