葛根、木瓜、芸豆、魔芋粉、扁豆、糙米、薏

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，减肥关键是控制饮食和增加活动量一般饮食的控制不可以节食，要合理饮食
避免油腻食物的过多摄入，避免暴饮暴食，少食甜食另外注意平时睡前不加餐，多运动，要坚持不懈的运动才可

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

您好·葛根、木瓜、芸豆、魔芋粉、扁豆、糙米、薏仁、茯苓、芡实、小麦胚芽粉、枸杞·这些中药可以健脾补湿
建议：以上中药有健脾·祛湿之作用·对于脾虚湿盛·痰湿内停的虚胖·可去有一定效果

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

这些是有减肥作用的，对调理身体比较好的，减肥的话有很多办法的，要一个过程的
我建议你减肥的话，就是记住，少吃多运动，饮食控制好的，运动量控制好就可以的
以上是对“葛根、木瓜、芸豆、魔芋粉、扁豆、糙米、薏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好，这样子是可能美白的，如果当正餐吃，代餐的话，可以减肥的
可美白，减肥的，但是需要当正餐的，还需要运动的，这样子就可以瘦身的，希望可以帮助到您

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

这些是有减肥作用的，对调理身体比较好的，减肥的话有很多办法的，要一个过程的
我建议你减肥的话，就是记住，少吃多运动，饮食控制好的，运动量控制好就可以的