18岁了想长高补钙方面还要注意吗

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，根据你所描述的情况来分析，身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异，建议均衡饮食，多晒太阳有利于钙的吸收。一般来讲，通过正常饮食，不需要额外补充钙剂。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，可以的，这个钙片也可以用的，注意多锻炼，多喝奶。
建议你不要担心，一般的钙片都可以的，就是注意多喝水。