问题描述:怎么减肥都不成功啊,马上我就要结婚了,现在好像要快速的减肥啊,节食减肥好不好呢,会不会对身体有什么伤害?
您好,根据您的减肥方法是不科学的,人体每天需要的营养物质不得到补冲,会导致机体功能的紊乱,免疫力降低,容易变生他病。建议您选择少食多餐,减少脂肪的摄入。关键是要加强体育锻炼