问题描述：我从小就对自己的胸部不怎么满意,可是一直也没有办法,试过运动和饮食的方式来丰胸,都没有效果,直到最近听朋友讲可以去做丰胸手术,一时心动就去做了手术,现在想饮食来调理一下,
你好，多吃富含维生素E的食物：如卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油、菜子油等。因为维生素E可以促使卵巢发育和完善。要注意摄入富含B族维生素的食物。因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、乳制品。
