问题描述：胸部一直就不太大的,一直也是希望自己有一个丰满的胸部的,目前我也知道自己的胸部不会再发育了,感觉到不开心的厉害,在前几天的时候我听说在日常的饮食中也是可以丰胸的,
你好，大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
