问题描述:以前很胖,现在瘦得掉渣,怎么,才能长胖,才能,养好,几个月能恢复正常体重
你好,较瘦的情况,平时尽量做到良好的生活习惯,均衡饮食瘦的情况,饮食方面多补充些含蛋白质多的食物,补充些奶类,蛋类食物,祝越长越帅