减肥时可以吃糯米黑米糕吗

2018-10-13 女 | 18岁

问题描述：在减肥,可以吃糯米做的食物吗?

回答（2）

张绍兰 回答时间：2018-10-13

减肥期间不要吃糯米,青菜水果多吃,
您平时应该适量锻炼,肥厚的食物都不要吃,清淡少淀粉的食物可以吃,祝您健康

魏帅帅 回答时间：2018-10-13

尽量少吃,其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解,糯米性温黏腻,肺热所致的发热、咳嗽,痰黄黏稠和湿热作祟所致的黄疽、淋证、胃部胀满、午后发热等均忌用,脾胃虚弱所致的消化不良也应慎用,

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