问题描述：最近两年一直都很少运动,而且加上饮食也比较好,尤其是喜欢躺在床上边看电视边吃零食,因而导致体重上升了不少,现在整个人看起来好胖,因此想吃减肥药来减肥,又怕会反弹,
你好，吃减肥药如果停药了肯定会反弹,而且瘦得越快的减肥肥停药后反弹得越快,因为这个治标不治本的啊.唯一健康得减肥方法就是大家都不愿意用的运动减肥,因为需要相对较长的一段时间才能出效果,而且需要毅力去坚持,可是唯有坚持不断的运动才能达到减肥且不容易反弹的效果.
