问题描述:生完孩子胖起来的,胖了以后生活很不舒服,干什么都不舒服,因为还在喂奶,所以不敢吃减肥药之类的,有什么减肥方法不影响健康的?
你好,根据你所说的情况,你是属于妊娠后发胖的,这种情况可以考虑一下在饮食上调理,可以吃些水果,蔬菜,少吃多餐,注意运动,每天都要保持锻炼。