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心脾两虚的失眠

2018-10-13 男 | 30岁
回答(3)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

您的情况的确是脾虚的情况,劳累等多种原因导致了脾气虚,建议吃点益气健脾的中药或者中成药调理一下,平时多吃健脾作用的食物,如山药、薏米粥等,大便不成形可配合艾条灸肚脐,每天坚持十五分钟,会有比较好的疗效,

2018-10-13
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.将鲜桔皮或梨皮,香蕉皮50-100克,放入一个不封口的小袋内.晚上睡前把它放在枕边.上床睡觉时,便闻到一股果皮散发的芳香,使你安然入睡.

2018-10-13
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

男,30岁,从25岁起间断性失眠,后经中医诊治是心脾两虚,失眠有十几年腹泻也有十几年阵发性心跳过速有七八年,处理,一是不吃辛辣刺激食物,二是不吃油腻,三是多运动,四是服用人参归脾丸,补脾益肠丸,天王补心丸,稳心颗粒治疗,

2018-10-13
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