问题描述：皮肤一直很黑,夏天马上到了,最近这段时间迷上了美白,但是一直都是用黄瓜的,效果一般,以前老是听说有美白的水果,不知道具体是些什么,吃什么水果可以美白啊,
你好，苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润。
