您好，，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。
保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。
问题描述：记忆力下降,刚发生的事情都记不住,老是丢三落四,大脑思维困难,迟钝,失眠,多梦,易惊醒,情绪波动大,敏感,易落泪易伤感,
考虑是神经衰弱的症状，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发。
建议使用营养神经的药物谷维素，刺五加和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力.
以上是对“我感觉自己可能是神经衰弱，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所述的情况这是属于神经衰弱的症状。
神经衰弱属于心理疾病的一种是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，治疗应每天用紫灵芝片煮水，紫灵芝能安神助眠治疗神经衰弱
您好，，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。
保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。