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最近感觉十分紧张

2018-10-13 男 | 20岁
回答(1)
头像 黄文飞 回答时间:2018-10-13

由于精神紧张,压力过大,而又没有合适的舒缓方法,导致出现问题。
深呼吸!放松……深呼吸!放松……告诉自己,我慢慢的感觉很舒服,考的很好!

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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